岩盤浴和三溫暖有什麼不同?

岩盤浴和三溫暖有什麼不同?

岩盤浴溫度只有三溫暖的一半,心肺負擔小,血壓及心跳變化不大,也不會有呼吸困難的感覺,對於不適應三溫暖的人可以很輕易地使用,即使是老人家也很適合。

 

岩盤浴

三溫暖烤箱

室溫

40

70~73

濕度

60~70%

30~40%

心肺負擔

較大

血壓及心跳變化

溫和

較強

流汗狀況

1.從身體內部緩慢溫熱促使發汗,汗水接近於純水

2.清爽無味

3.從皮脂腺代謝重金屬毒素等皮脂無須沖澡,皮脂膜可以保護肌膚。

4.如同天然的化妝水效果

1.從皮膚表面急速增溫促使流汗   

2.汗水黏膩,具臭味

3.從汗腺排出水份、鹽份、阿摩尼亞等

4.必須沖澡

 

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